陈皮的功效有哪些？如何正确使用陈皮？
发布时间：
2023-01-30
陈皮具有理气和胃、健脾消食的功效。对于消化不良，可以帮助消化食物,避免食物在肠胃中堆积.对于腹胀不适也有一定作用.此外,陈皮还能有效地增强人体免疫力,预防感冒,降低胆固醇水平.更重要的是,它还能够帮助人们缓解疲劳,恢复元气.要想正确使用陈皮,需要注意以下几点:
一、陈皮的功效
陈皮具有理气和胃、健脾消食的功效。对于消化不良，可以帮助消化食物,避免食物在肠胃中堆积.对于腹胀不适也有一定作用.此外,陈皮还能有效地增强人体免疫力,预防感冒,降低胆固醇水平.更重要的是,它还能够帮助人们缓解疲劳,恢复元气.要想正确使用陈皮,需要注意以下几点:
1、陈皮宜常食用,不宜过多食用.过量饮用会导致脾胃受损,容易引起胃肠道疾病。
2、 不能长时间放置于高温环境下保存陈皮,如果长期存放不采取适当的冷藏或干燥处理,可能会造成陈皮变质。
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